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Relax Walk

Der Zauber des Augenblicks.
Als gemeinsamer Spaziergang im Wald und eine entspannte Auszeit für dich.

Denn, wir nehmen uns selten Zeit für uns selbst.

Und noch seltener gehen wir einfach so in den Wald – allein. Obwohl der Wald ein so heilsamer Ort ist. In Gemeinschaft ist es leichter.


Deshalb treffen wir uns –
jeden 1. & 3. Mittwoch im Monat um 17:30 Uhr
beim Mozartdenkmal am Kapuzinerberg in Salzburg
(einfach zu finden auf Google Maps)

So bleibst du
up-to-date

WhatsApp Kanal aboniieren

Für 45 – 60 Minuten. Ganz ohne Druck. Ganz ohne Ziel.
Nur ein wenig frische Luft, leichte Bewegung und ein Moment der Ruhe.

Begleitet wirst du von mir, Franziska – Waldbaden-Trainerin und Naturmensch. Ich halte für dich den Raum – und du darfst einfach nur sein und genießen.

Mehr über mich

Was dich erwartet:

ein ruhiger gemeinsamer Einstieg

stilles oder achtsames Gehen im Wald

ein paar Minuten ohne Handy und ToDo-Liste

eine kurze Abschlussrunde 

Raum für dich – getragen von der Gruppe

und das völlig kostenlos und ohne Anmeldung

Treffpunkt

beim Mozartdenkmal am Kapuzinerber, bei der Weggabelung nach dem Kloster (leicht zu finden auf Google Maps)

Wir gehen um 17:35 los. Wer da ist, ist da.

Falls du dich verspätest hältst du dich beim Mozartdenkmal ganz rechts und gehst die Asphaltstraße weiter (nicht die Stufen hinauf!). Da wirst du uns dann wo finden.

Falls ich absagen muss

Da das ganze ja ohne Anmeldung abläuft kann ich dich nicht informieren, falls ich mal krank oder verhindert bin. Dann stelle ich die Info bis spätestens 12 Uhr des Spazier-Tages auf dieser Webseite ganz oben hin oder in meinen Whats-App-Kanal.

Gut zu wissen

Obwohl ich ausgebildete Waldbaden-Trainerin bin sehe ich diese Waldzeit nicht als Waldbaden per se sondern eher als einen achtsamen, gemeinsamen Spaziergang. Ich gebe dir trotzdem ein paar Impulse zum Entspannen mit 😊



Kleidungstipps

☀️ feste Schuhe (wir gehen auch auf kleinen Pfaden)

☀️ warme Kleidung (im Wald ist es meist etwas kühler) bzw. Wechselkleidung wenn du beim Aufstieg auf den Berg leicht schwitzt

☀️ lange Hose wenn du zB. Bedenken wegen Zecken hast




Schlechtwetter

Der Spaziergang findet auch bei Regen statt (nur bei Gewitter bzw. Unwetterwarnung nicht!)



Wichtig: FALLS ICH DEN TERMIN ABSAGEN MUSS gebe ich immer bis 12:00 Uhr davor im WhatsApp-Kanal Bescheid siehe oben (bitte checke das, falls du Zweifel hast).




Kosten & Anmeldung

Der Spaziergang ist kostenlos und du brauchst dich auch nicht anmelden, einfach kommen.

Jede teilnehmende Person ist für sich selbst verantwortlich.


Ich freu mich auf dich 💚

So kannst du mich erreichen:

+43 670 40 60 353
hallo@waldweile.at

Das bin ich

Hallo, mein Name ist Franziska und ich biete Menschen einen Mini-Urlaub mithilfe des Waldes. Diese geführte Waldzeit hilft zu entspannen und sich zu erholen, die Gesundheit zu fördern und für den Alltag gestärkt zu sein.

Der Wald ist meine Seelen-Werkstatt wo ich mich selber reparieren kann, wenn mich negative Gefühle oder Stress überwältigen.

Mehr über mich
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Anfragen an:

hallo@waldweile.at

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