Relax Walk
Ein kleiner Spaziergang im Wald,
eine Wohltat und Auszeit für dich –
mitten in der Woche.
Wir nehmen uns selten Zeit für uns selbst.
Und noch seltener gehen wir einfach so in den Wald – allein. Obwohl der Wald ein so heilsamer Ort ist. In Gemeinschaft ist es leichter.
Deshalb treffen wir uns –
jeden 1. & 3. Mittwoch im Monat um 17:30 Uhr
beim Mozartdenkmal am Kapuzinerberg in Salzburg
(einfach zu finden auf Google Maps)
Für 45 – 60 Minuten. Ganz ohne Druck. Ganz ohne Ziel.
Nur ein wenig frische Luft, leichte Bewegung und ein Moment der Ruhe.
Begleitet wirst du von mir, Franziska –
Waldbaden-Trainerin und Naturmensch.
Ich halte für dich den Raum – und du darfst einfach nur sein und entspannen.
Was dich erwartet:
ein ruhiger gemeinsamer Einstieg
stilles oder achtsames Gehen im Wald
ein paar Minuten ohne Handy und ToDo-Liste
eine kurze Abschlussrunde
Raum für dich – getragen von der Gruppe
und das völlig kostenlos und ohne Anmeldung
